Ayurveda Massage - Abhyanga 60 min

Nur die Ruhe ist die Quelle großen Kraft

 

Neben Schwitzbädern und gesunder Ernährung ist die Abhyanga - Massage ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda (Wissen vom Leben), der traditionellen indischen Heilkunst. 

Abhyanga bedeuten „Einsalbung“ und ist eine Ganzkörperanwendung. Die Kräuteröle werden auf die Haut verteilt und mit vielen Streichungen liebevoll einmassiert. Die Massage stärkt die Abwehrkräfte und ist Energiefördernd. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden positiv angeregt. Nach dem ayurvedischen Glauben sollen dadurch Giftstoffe aus dem Körper geleitet und Doshas (Pita, Vata, Kapha) wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Die Harmonisierung der drei Doshas fördert allgemein das seelische Wohlbefinden.

Während der Ayurveda Massage können Sie abschalten und den Alltag hinter sich lassen.